SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • Trening jak polaczyc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc pracuje fizycznie 8 h posilek sniadanie w pracy jakies bulki i jogurt , i mysle ze chudne coddziennie wchodze na wage elektroniczna raz 82,5 raz 81,5 dzisiaj bylo 80.50 Czy polaczenie z praca w nocnych godzinach bedzie dobry trening Fbw 3 razy w tygodniu??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-06-26 14:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocja w MMA Warszawa

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Promocja w MMA Warszawa! Każdy, kto zapisze się do klubu w okresie wakacyjnym zostaje zwolniony z wpisowego (50 PLN)! Przypominamy, że opłata za treningi wynosi tylko 100 PLN! pozdrawiam BP www.valetudo.pl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2005-06-22 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie spożyłem 50 tabs ow metki w czerwcu 2003 i w grudniu 20 - pojawił sie obecnie drażliwy ból sutka - nie ból w dosłownym tego słowa znaczeniu lecz przy dotykaniu tylko czuje sie nieswojo no i jest zgrubienie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2004-03-05 17:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomuszcie trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema muwie z gury że jestem nowy na forum i jeszcze zielony ale założyłem ten temat bo mojim celem jest zwiekszenie masy bo jestem chudy to zaczynam mam 16 lat i 174 wzrostu i 50-51kg wagi pomożecie jakiś trening na mase z gury dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2007-02-08 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy to jest dobry trening i mogę nim ćwiczyć 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) i serie: -rozgrzewkowa -50%CD -75%CD -CD i zwiekszać ciężar a nie ilość serii

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2012-01-22 18:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ Gainera i Białka na wątrobę i nerki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zapytać czy duży wpływ na stan wątroby i nerek ma 100 g gainera i 50 g białka ??? Cykl 4 tygodnie z przerwami po nim 2 tygodnie i w kolejności cykl na kreatynie???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2012-11-04 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymanie obecnej wagi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Chciałbym utrzymać swoją obecną wagę- 63 kg przy 173 cm mam 18 lat. Lecz nie mogę uprawiać sportów (mam tętno 40-50, lekarz mi pozwolił, lecz trochę się boje ryzykować). Przede mną matura i nie chciałbym przytyć. Macie jakieś porady jak utrzymać stałą wagę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2012-03-23 16:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem chudego chłopaka

    Temat
    Trening w domu

    siema , mam 16 lat około 170 cm wzrostu i jestem chudy ;x bardzo przeszkadza mi to w życiu codziennym , wrażenie ze sie ludzie ''paczą'' no i chciałbym przytyć i potem moze jakś rzeźba , (jem za 2 , jem dużo ale na wadze cały czas około 50-55 kl):/ HELP

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2012-11-21 23:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bytów 2014 Live Teraz

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    oglądamy na górze działu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb01fffa187646d382ccde98ba91b4de.PNG Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-06 11:50:45

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2014-04-06 11:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupowanie w sklepie!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pewne zapytanie :P.. chciałem kupic odżywke Olimpu w sklepie na tej str.. i tak sobie pomyslałem czy mi sie opłaca bo koszt odzywki to 50 zł + 12 zł za przesyłke.. Orientuje sie moze ktoś jakie sa ceny w normalnych sklepach?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2005-02-07 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt dużo warze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 11 lat m40.6 i warze 50.5kg nie wiem jak szybko schudnąć nie wiem co mam zrobi pomożecie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-06-08 20:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie winko 20 ml 50 mg ilium stanabolic i prop 50ml fort dodge /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94801020594647c1a529bd3c79d6a0a0.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2013-02-05 19:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik proszę o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 17 lat waze 50 kg i mam 180 wzrostu chcialbym przytyc 20 kg szybko jestem ektomorfikiem wszystko co jem to od razu kibel nie wiem jak przytyc mógłby mi ktoś powiedzieć jak i co robić co jeść np żeby przytyc? Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-06-30 23:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie 3510i - nowa

    Temat
    Targowisko

    kupie nowa 3510i w rozsadnej cenie - mozecie polecic mi takze PEWNE/SPRAWDZONE aukcje na allegro. Zmieniony przez - anar w dniu 2004-09-22 14:50:05

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2004-09-22 14:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperAmino

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam mozliwosc kupna SuperAmino Multipowera calego pudelka za 50 zl.... Oplaca sie to brac ?? Wiem ze to sie lyka na noc ampulke i na czczo, a pije jeszcze w tym czasie WPC, wiec jak to ze soba mozna pogodzic ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2004-04-30 09:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wygrzebałem z szafy kilka starych flakonow propa Dose, z terminem do 2017r. Wywyalic czy można bić? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-03-26 06:50:37

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2019-03-26 06:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 procent tłuszczu czy 1g/kg m. c. ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka Jestem na redukcji juz ponad dwa miesiace i waga spadla o 6 kg. Teraz sie pojawia pytanie - jak ustawic makro. Jechalem na 50%W 30%B 20%T lecz gdzies czytalem by spożywać 1g tłuszczu na kilogram masy ciala, a to by było 33% . Więc jak spożywać tłuszcze?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-03-26 21:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyzej, mam dopiero 19 lat wiec choroba wiencowa odpada raczej. pojawia sie zazwyczaj przy koncu szybkiego biegu na biezni, moze to po prostu bol miesni lub ze zmecznenia? pozdrawiam:) Zmieniony przez - theleskes97 w dniu 2016-12-10 17:50:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2016-12-10 17:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca

    Temat
    Doping

    Czy w aptekach wstrzymano sprzedaż Deci ? Taką notkę znalazłem : 9 "MSD Polska Sp. z o.o. ul. Chłodna 51 00-867 Warszawa" Deca-Durabolin Nandroloni decanoas roztwór do wstrzykiwań 50 mg/ml R/0405 5909990040513 czasowe wstrzymanie 12/2013 brak odpowiedników

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-06-09 23:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl prolongatum+ methandienone 10mg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak jest najlepiej brac methandienone 10mg razem z testosteron prolongatum100mg/ml.wole zamknac sie w 100 tablach choc 10mg wystarczy 50 i 5-10 strzałow tescia.nic nie brane od lat a kontakt ze złomem był

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2010-11-27 18:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)